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余嘉豪:歐洲聯(lián)賽的賽程相對(duì)寬松有更多時(shí)間投入到針對(duì)性訓(xùn)練中

2025-08-03 12:17:09

籃球資訊8月3日宣 中國(guó)男籃隊(duì)員余嘉豪近日接受了《體育大生意》的專(zhuān)訪。

其中,余嘉豪談到了西甲聯(lián)賽,部分原文如下:

眾所周知,西甲是以高強(qiáng)度的身體對(duì)抗、快速的攻防轉(zhuǎn)換還有復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)聞名,所以對(duì)于初登西甲的余嘉豪而言,挑戰(zhàn)是一定有的,對(duì)此余嘉豪表示:“首先我要努力適應(yīng)他們的節(jié)奏。其次,球隊(duì)對(duì)于比賽的要求,肯定和我們以前的比賽方式有很大區(qū)別。

因?yàn)槲骷踪悎?chǎng)的攻防節(jié)奏非???,所以很多時(shí)候需要我在場(chǎng)上要有個(gè)更加準(zhǔn)確的閱讀。對(duì)于機(jī)會(huì)的把握,因?yàn)榇蟛糠智騿T從小受到的籃球教育,讓他們形成了在行進(jìn)間找機(jī)會(huì)的習(xí)慣,這也是需要我努力學(xué)習(xí)的地方?!?/p>

真正的考驗(yàn)在于球場(chǎng)之上。西甲聯(lián)賽嚴(yán)格的“每隊(duì)每場(chǎng)僅限注冊(cè)兩名非歐盟籍外援”的規(guī)定,意味著他將面臨空前激烈的競(jìng)爭(zhēng)。“在這里,我需要和來(lái)自美國(guó)、澳大利亞、阿根廷、巴西等全球各地的頂尖外援爭(zhēng)奪寶貴的出場(chǎng)時(shí)間,”余嘉豪坦言,“困難是客觀存在的,但這恰恰是持續(xù)的鞭策。它提醒我必須時(shí)刻保持警醒,不斷進(jìn)步?!?/p>

賽場(chǎng)之外,余嘉豪也需重新規(guī)劃和管理個(gè)人生活。他觀察到:“歐洲聯(lián)賽的賽程相對(duì)寬松,每周通常只有一到兩場(chǎng)比賽。這意味著我有更多時(shí)間投入到針對(duì)性訓(xùn)練中,深入理解歐洲籃球體系,也能更充分地恢復(fù)身體,為下一戰(zhàn)做好準(zhǔn)備,這有助于降低傷病風(fēng)險(xiǎn)?!蓖瑫r(shí),他也意識(shí)到這種節(jié)奏帶來(lái)了更大的自主性:“這也意味著球員需要更強(qiáng)的自我管理能力,更得‘靠自己’?!?/p>

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